Aventuras a pié

Duatlon de Calafell

2012-02-08T12:15:00.000-08:00

Llevo muchos días entrenando para nuevo Reto el del 2012

2012-02-07T13:10:00.000-08:00

Empezamos

Hace muchos y muchos días tomé una decision digo. Yo vuelvo al deporte, siempre estuve ligado al deporte de alguna manera pero después de largos y intensos años dedicado a que otras personas sentiesen lo que yo siento por el deporte. decidi que ya me tocaba ahora yo. Desde entonces vengo, si fuese un imbecil impocrita diria que solo é disfrutado pero no sería verdad. Algo sí que estoy seguro y no miento este mundo del deporte forma gente te enseña a vivir te pone los sentimientos herviendo puedes llorar reir al mismo tiempo tienes un BIG BANG en la neoronas.

Llevo compaginando para este reto en estar fuera de mi hogar pero cuando vuelvo al hogar no descuido mis queridos, llevo compaginando trabajo con entreno encuanto algunos al medio dia comen yo entreno despues trabajo como todos y despues entreno como algunos, siempre fuera de mi hogar sin al final del dia tener unas palabras queridas sin poder quejarme a nadie sin hablar con nadie cenando solo ( ojo no soy digno de pena, y no quiero serlo ) pero me gustaria ver a muchos craks hacer lo mismo.

Estoy contando un cuento.

Cada vez que hice un reto mi Big Bang se pone en marcha no podría ser diferente.

Recuerdo todos mis entrenos é pasado momentos en algunos entrenos que no podia más, harto los nervios apunto de hacer crak patacrak cansado claro que si. Los atletas son como las cenizas que con muy poco pueden causar un infernal inciendio podemos ir al sueol con todo el peo de nuestro cuerpo, pero también con todo el peso de nuestro cuerpo nos levantamos.

Soy consciente de que estou pediendo al cuerpo mucho más que en antriores entrenos para diferentes retos.Pero en esta nueva epoca lo que si note que los entrenos me estan enseñando mucho en la autoconfiana en controlar los momentos en ver, en aprender de todo y de todos. Llevo mucho dias muchos minutos entrenando pero como diria un amigo los Epartanos nunca nos rendimos. Al grano me queda un més para el dia D , y tenia que poner el fisico y la mente a prueba. Y claro me apunto a una Duatlo la de Calafell, durante los dias anteriores tenia una inquietud inexplicable, llega el dia anterior a la duatlon verifico el material enfin todo soy un puto novato en esto hago preguntas busco apoyos recibo mensajes de apoyo, pero ella llega la que todos tememos la noche anterior esa noche anterior la que queremos que pase rapido, son unas horas donde uno vive en completa soledad con ella LA NOCHE.

Me duermo sentiendo como cada noche la radio claro un programa de deporte, y Boom a las pocas horas siento una conversacion la radio me desvelo no no quiero pero sí son cerca de las 3 de la madrugada, estoy en completa soledad intento no moverme mucho no quiero que mi esposa se despierte, pasan los minutos y nada despierto algunos minutos cierro los ojos y al poco boom despierto que estraña inquietud.

son las 7h nos levantamos preparo mochila un café un zumo, saco el coche a la calle para cargar la bici y de repente estoy calmo relax, le digo a mi esposa que ya puede salir hace 8 bajo 0 de temperatura pero tengo tanta temperatura en el cuerpo que no lo siento . Coche en archa direción Calafell le pongo la mano en la pierna de mi esposa la verdad que me hace mucha ilusion que me acompañe y se lo digo, lo que aguanto esta mujer con mis locuras de RETOS .

Al largo del recogido nos cruzamos con varios coches que también llevan sus bicis nos miramos sin más.Llegamos a Calafell en poco más de una hora, al poco me planto en los boxes, busco donde tengo que dejar la bici preparo el casco preparo los sapatos de la bici y preparo un corta viento por si acaso. Cada vez estoy más calmo, me toca la ultima salida la de los veteranos y la Open osea la ultima a las 11h antes tenemos 2 salidas, de esta manera veo como hacen los profecionales, tienen un tiempo muy bueno sol sin viento, pero pero pero cuando faltan 30 minutos para mi salida todo cambia el sol se a ido a otras latitudes el viento se hace presente pero que más da estamos aqui para hacer una duatlon, bien estoy bien entro en calor tengo ganas .

3- 2 - 1 miro para el lado y veo a la mejor esa Señora yo soy el mejor yo la escogi o más bien la mejore me escogio a mi veo su sonria gracias cariño, suena el pito y como no salgo pitano sin darme cuenta me encuentro en la bic cierro los ojos y me encuentro a dos metros de la llegada, estoy muy feliz cruzo la meta ya está, tantos nervio y ya está.

Levanto la mirada y veo una Sonrisa enorme y solo para mi , Gracias Cariño.

Proximo cuento en Marzo

Entreno dia 15 novembre 2011

2011-11-16T03:11:00.000-08:00

2.300 metros de Swin.
El día no daba para más la tempestad que catalunya tenía encima de água era para no salir.
A todos nos gusta entrenar bajo la lluvia pero no tal como caía.
El cuerpo humano tiene algo de extraordinario cada persona és extraordinaria.
el dibujo de nuestro fisico imprecionante, si miramos cada persona por mucho que haga deporte o por mucho que sea sedentaria, todos somos muy diferentes.
Me quedo con la pratica del deporte.

Un entreno más un dia menos para el grand dia.

K ACR

2011-11-14T13:48:00.000-08:00

No sé .

Se alguién o yo mismo enfin dicen que va bien escribir para poner las ideas en su sitio.

No tengo el corage que se tiene que tener, estoy cansado de todo estar de esta manera, puede que por esta razón me rapo la cabeza hago y procedo de la manera que procedo y yo que sé.

Seguro que algún día, ahora puede que sea el momento el mio yo mis ideas no quiero puede, veremos mi futuro.

Soy yo........

13-11-2011 Água

2011-11-14T11:07:00.000-08:00

2.000 de Swin ( natación ) me sentia con fuerza cada vez me encuentro más a gusto en el água.

Las sensacións son extraordinarias sentir el água como desliza por el cuerpo sentir que flotas supongo que estoy descubriendo o estoy volviendo a descubrir esta sensación, mucha gente dice que és un deporte muy monotono muy aburido que quereis que os diga yo disfruto nadando.

Primero disfruto haciendo deporte para muchos será un coñazo.

Los sendentaristas me pueden pedir que lo explique y simplesmente digo

LA SUPERACIÓN DE UNO MISMO Y NADA MÁS.

Domingo 13 - 11 - 2011 entreno triatlo

2011-11-14T11:00:00.000-08:00

Hoy domingo 2h de bici, y la verdad que no tener hecho bici durante 30 días que mal que lo pase.

La bici no tirava jope ía subiendo y creía que en vez de ir para adelante hacia marcha atrás.

Bueno me tengo que poner las pilas con la bici.

Hoy dia 12-11-2011

2011-11-12T10:44:00.000-08:00

Hoy pruebo seguramente el amigo más fiel que tendre en la transición de la natación el Neopreno, el neopreno de un triatleta que se lo comprare o sea de 2º mano este triatleta que ya a hecho algunos Ironman solo espero que me acompañe en algunos exitos, tengo alguna foto parezco un Chupa chups seguramente no tan apetecible porque la verdad que cuando me puse la vista encima ( en la foto ) hasta yo me asusté, dios mio que ............. de tio.

Entreno dia 10-11-2011 Barbaro

2011-11-12T10:25:00.000-08:00

Hoy sera un dia inolvidable por fin rompe la barrera de los 2000 metros nadando, total 2.250 metros.

Trote con series de 1 minuto. Estoy muy contento, deseo por todo que me acompañe este estado de animo y de fuerza mental.

Entreno del dia 09-11-2011

2011-11-09T13:19:00.000-08:00

A tope siempre

Hoy me a tocado 1.850 natación y 1h15 de trote.

Los 1.850 metros en 52 minutos no me lo puedo creer estoy bajando los tiempos contento como un niño con ......

Y por la tarde noche 1h15 de trote alegre.

Mi cuerpo esta poco a poco asimilando el entreno, no porque mi cuerpo no estea habituado al esfuerzo ni mucho meno solo que le estoy dando varios entrenos le estoy haciendo que muchos musculos que no estaban habituados a trabajar ahora si trabajan y de que manera

Me encuentro muy bien .

Entreno dia 08 - 11 . 2011

2011-11-08T12:04:00.000-08:00

1.600 metros de Natación 50 minutos cada dia que pasa me encuentro mucho mejor.

Hoy por 1º vez entrene en una piscina de 50 metros siempre entreno un piscinas de 25 metros y la verdad que cambia, pero unas sensaciones agradables.

tenia que hacer 1h15 de trote pero como siempre el tiempo a cambiado bruscamente y tenía traído un pantalon cortito y hace un frio y no para de llover o sea que el Run nada de nada mañana toca lo que toque se tiene que salir.

Entreno del dia 06/11/2011

2011-11-06T06:08:00.000-08:00

Despertar a las 7h30 jope que temprano me vuelvo descarado para el otro lado, como siempre estiro la pierna para ver si tengo alguién a mi lado ( más para sentir ) una piel fina sedosa que guay.Sí jejeje.
Tenía pensado salir esta mañana en Bike ( bici ) pero jope lleva toda la noche lloviendo y no me quiero ver en el espejo del asfalto, o sea que no salgo en bici ( bike ).
Me vuelvo a dormir ............................... jo me despierto nervioso mira la hora jo que tarde tenía quedado a las 9h30 son las 9h15 bien como no mala lecheeeeeeeeeeeeeeeeeeeee que le vamos hacer me voy donde tengo la ropa de entreno en pijama enfin pijama la parte de arriba abajo nada suelto como tiene que ser.
Pero como no me tengo que ir al water cuando estoy pensando en mis cositas mi piel sedosa, GRITANDO que está lloviendo que te VAS ?????????????????????????????????? le digo claro, le pido el ovil le digo llama al M.....el me dice llamalo tu y me trae el movil jo............ er, bueno llamo al M........... el , le digo que hacemos salimos me dice tu mismo le digo yo salgo, bueno quedamo y vamos a ver colores olores y sentirnos vivos la verdad que hemos disfrutado como 2 niños 1h45 de trote de un piso excelente hasta que paramos de hablar me pongo pensando en mis cositas de la semana que viene y como no un aterrizage FORZADISIMO final el M.......el gritando josé y yo besando el BARRO .
Acabando con el entreno con unas sensaciones muy buenas sentiendo mucha fuerza en las piernas una compañia excelente y DISFRUTANDO.
Mañana viaje hacia lisboa via porto.

Entreno Triatló dia 05/11/2011

2011-11-05T12:59:00.000-07:00

Seguimos hoy toca Correr bien las sensaciones son las buenas con unos colores unos olores unas vistas maravillosas quién no disfruta imprecionante, vale la pena .
1h15 de Trote mi cabeza empieza a carburar los sentimientos en cada paso intento sentrarme en disfrutar lo más que puedo soy consciente que le vuelvo a pedir al cuerpo un esfuerzo importante pero que puedo hacer.

el otro dia en la Fede. Catalana de Triatlo el chico que estava federandome me comenta que yo tenía que hacer la Ironcat. le pregunto el porque y me contesta que se me ve cañero se me ve que llevo el cuerpo al limite, le pregunto que si tanto se me nota y sonrie.
Le dice gracias.
Hoy entrene con mi compañero creo que este tio me va aguantar todo el Año, un buen tio.

Desde aqui gracias por tu paciencia

Entreno Triatló dia 03/11/2011

2011-11-05T12:48:00.000-07:00

Seguimos con el ritmo 1.400 Mtrs de natación con series de 50 mtrs.
Cada vez me encuentro mejore más ligero.

Bajo el tiempo de los 1.400 en 2 minutos estoy contento. Como yo digo no quiero ganar quiero llegar antes del abandono.

Dia a Dia Pre Triathlón

2011-11-03T02:42:00.000-07:00

1.450 SWIN - 1H15 RUN
Y seguiendo acumulando entreno

CALENDARIO 2012

2011-11-02T04:10:00.000-07:00

TRIATLÓ DE VALENCIA 2 KMS NATACIÓN - 90 KMS BICI - 21 KMS CORRIENDO.
Ahora toca la preparación

Isostar Desert Marathón

2011-07-27T23:17:00.000-07:00

Ya está se acabaran los retos 2011 y la verdad que la ultima carrera no de la mejor manera.
Evacuado en ambulancia por una deshidratación, durante la semana previa a la carrera mi cuerpo me estaba dando sintomas de mal estar y paso lo que tenia que pasara en el km 40 retirada. queda para otro año.

TRANSVULCANIA 2011 EPILOGO

2011-05-17T13:25:00.000-07:00

QUE ESTRAÑA LOCURA

Desde hace unos minutos ya bastante lejanos, hice la inscripción en la Transvulcania 2011.

Después de tantos y tantos días de entrenos con frio, lluvia,soledad, sufrimiento el momento llegó.

El momento ese momento llega acompañado en cada mano me trae un acompañante , en una mano la lesión que a estado presente en todos mis entrenos el Piramidal esa dolor que me visita como para me recordar ella también quiere estar presente en la grand carrera, y quién la acompaña quién viene en la otra mano del momento pués nada más y nada más dificil que los nervios, esos nervios que ya los conocía pero no tan en la intimidad.

Día 5 salida aeropuerto de Barcelona avión hasta Tenerife Nord después otro avión hasta la Isla Bonita La Palma, y después un Taxi para llegar al Hotel en Fuentecaliente.

Quedo con Jaume para ir a trotar un poco bueno de un poco jejeje ( del hotel hasta el faro de Fuentcaliente desde donde saldrá la Transvulcania 16 kms ), después de mirar un poco veo que la salida será de locos se formará un embudo impresionante. Y desde el punto de salida desnivel 0 altura del mar de seguida toca subir a los Canarios altura 709 Metr. De altura 7,4 kms de subida. Ya volveremos, por ahora no toca, toca hablar del acompañante esos nervios estoy como un Flan lo comento con mi esposa me dice que me tranquilice que saldrá todo bien mis compis se dan cuenta en mi cara está escrito que lo estoy pasando muy mal cada vez que hablo se me pone un nudo en la garganta. Vuelvo a mi habitación del hotel y sin saber porque me pongo a llorar tengo miedo, físicamente estoy bien pero tengo miedo al fracaso al o llegar a la meta cruzar ese tapete pasar el arco miedo a la montaña pero quiero correr.

Estamos en las vísperas y estoy como un yogurt natural desnatado este viernes 6 tenemos que ir a buscar el dorsal, visitamos donde será la llegada impresionante me comentan que se llena como nunca visto, por la tarde volvemos al hotel cansado de andar, en cuanto estoy en la habitación hablo con los míos antes de la cena algunos compis me llaman me dan fuerza pero bueno. Después de la cena preparo todo el material y mochila todo en orden. Rápido me voy a la cama ya que a las 3h30 me tengo que levantar porque a las 4h45 pasa un bus para recoger los corredores para llevarlos hasta la salida de la carrera.

La soledad del corredor de fondo la solitud deja su huella.

QUE ESTRAÑA LOCURA

CURSA L´ATALAIA

2011-04-15T10:19:00.000-07:00

Bueno ya está ultimo teste de carreras antes de la transvulcania 22 kms una carrera muy guapa muy bien organisada bastante calor un desnivel muy guapo. Disfruté mucho de verdad pero un pequeño accidente una caída inoportuna por esta pequeña lesión que llevo arastrando pero estaré en forma Clacificación de mi categoria 2º una vez más o sea que 2 carreras y dos 2º puestos espero que a la tercera llegue como minimo 2º en la TRANSVULCANIA.

Dolor más Dolor y más dolor

2011-04-07T14:14:00.000-07:00

Me falta poco menos de un més para el grand reto la Transvulcanis de 83 kms con mas de 8000 metros de dsnivel acumulado, pero por Dios que estaré en la Transvulcania.
Pero como sufro apenas puedo dar un paso y cuando lo doy viene acompañado con su amigo el dolor.

Faltan 3 meses

2011-02-13T11:54:00.000-08:00

Me falta 3 meses para la Transvulcania y la verdad que los entrenos de una persona que me a confiado su confianza y me está preparando me dejan alucinado nunca me imaginava que podría estar así de fuerte.
Gracias mister

TRANSVULCANIA

2011-01-19T13:10:00.001-08:00

SÍIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PUEDO PARTICIPAR la Féria tendra lugar una semana Antesssssssssssss alegría
Me estoy machacando como un animale no podía faltar sería un fallo muy grande.
Sabeis cuando hacemos un esfurezo tan grande no nos puede pasar cosas como estas.

MAL MUY MAL

2010-12-22T10:46:00.000-08:00

Estoy muy enfadado conmigo mismo.
No puedo hacer el reto que volía hacer la Transvulcania, después de entrenar bien ahora estoy como el tiempo lluvia fría etc etc.
El mismo fin de semana de la Transvulcania tengo una féria de trabajo en Portugal o sea que donde está el curro no está el plazer.
Me toca buscar otra y continuar a entrenar lo mismo de duro porque nunca se sabe.

Las palabras por mucho que se griten son más silenciosas que el propio silencio

2010-12-03T11:55:00.000-08:00

2º CAPITULO
Mi respiración acompañada con mis pasos y el volar de algún pájaro fragmentan un sonido que rompe el silencio, hace mucho frio el vaho sale de mi boca, la temperatura sigue bajando estoy majara, ( seguramente obsesionado ) creo más bien, a la mitad del total de las series en subida que tengo que hacer me encuentro mejor parece que necesito entrar en calor , esta noche no tengo las estrellas para que me acompañen solo el frio mi solitud y mi obsesión.

Llevo toda la semana entrenando hoy jueves me toca series después de todo el entreno calculo que tendré echo 1h30 de entreno sin contar los estiramientos y abdominales, obsesión seguro la misma que la humanidad normal tiene por ir al bar. Que justificación más tonta, pero tan poco me quiero justificar no tengo porqué.

Tengo un reto en fin una meta este año y quiero llegar bien mental y físicamente me he propuesto algo y lo voy a intentar, pero que frío que hace pienso que no estaremos muy lejos de 0º tengo la punta de la nariz muy muy fría, puedo asegurar que la montaña tiene su belleza con una noche fría y sin estrellas, solo con mi frontal la subida se hace más llevadera los caminos son diferentes estamos dentro de un tubo esa es la sensación que yo tengo las subidas no son tan duras las distancias se hacen más cortas o más largas pienso que depende del estado de forma de cada uno, pero la verdad que todo cambia correr en una noche sin luna sin estrellas fría y solo con tu frontal una experiencia que solo los obsesionados como yo podemos vivir eheheheheheeheh me gusta.

Hasta pronto blog

VIVIDO - VIVO - VIVIR 1º Capitulo

2010-11-30T15:11:00.000-08:00

Hace algunos días atrás no tenía muchas ganas de escribir supongo que varios motivos algunos particulares profecionales otros deportivos la verdad que al justo no lo puedo explicar porque no lo sabría.

De repente pués vuelvo amigo Lluis 56 espero que te guste mi nuevo reto.

Volver a escribir és como yo corriendo siempre me digo venga va titus soló tienes que poner un pié delante del otro y ya está y esribir lo mismo una letra delante de otra, estas palabras son escritas en mi portatil en el estudio de mi casa, pero estas palabras han sido escritas en la habitacion de un Hotel en Faro ( Portugal ).

La verdad que tengo ganas de compartir este 1º capitulo con quien quiera leer, pués sí vuelvo a tener un nuevo reto no el que quería pero un nuevo, me explico tenía un reto que era la Transahariana 270 kms no stop pero por falta de medios economicos pués imposible, y que hago me busco un nuevo reto más economico donde yo puedo hacer frente y como dice la cancion de Murray Head con el titulo Rien n´est écrit NADA ESTÁ ESCRITO muchos se preguntaran que hace un tio con 50 años tenendo estos retos será que no puede estar tranquilo con los suyos o yo que sé.

Transvulcania 83,3 kms con 8525 mytrs desnivel acumulado, alguna gente dice que una carrera de palabras mayores segura que tienen razón veremos .

En esta aventura no estoy soló del todo, una persona con su elusión su empeño y sobre tudo su saber me está ayudando en los entrenos, y la verdad que me a cambiado todo mis esquemas todo a cambiado llevo 9 semanas con esta persona y he notado una mejoria, será una aventura de 6 meses y algunas horas.

Soló pretendo disfrutar tanto de esas horas de la carrera como estoy disfrutando de mis entrenos y para más estoy teniendo las mismas sensaciones que cuando entrenava para ir a Sables.

Pués este será mi reto para el 2011, no por eso no estoy pensando en el 2012 ya estoy buscando algo de varios días tengo alguna en mente, pero también en equipo pero lo veo dificil creo que no inspiro mucha confianza o puede que sea un tio muy raro la verdad que no lo se y cada vez me importa menos.

Tengo ganas de correr por algo mucho más positivo que el simples corerre por correr, quiero habalar cpn un compañero que esta viviendo algo con su esposa muy grave una enfermedad grave y voy a intentar correr por ella. Porqué razón nuestra salud da estos vuelcos tan grandes no puede ser por muchos BigBangs que se produzcan al largo del día que hace que todo esto se pueda producir.

Estos BigBangs los podemos llamar choque de emociones cambios de estado de animo, esas las razones por las que me gusta tener mis objetivos mis retos algo que me haga sentir vivo algo que me haga superar cualquier emoción sentirme vivo sentir los minutos de mi vida, un minuto no solo son 60 segundos que todo puede ser una eternidad todo son emociones.

Esa son razones por las cuales del porque me gusta hacer lo que tenga que hacer rapido porque haciendolo siempre será duradero en los recuerdos.

Soy una persona como digo yo IN.

In de inconformista In de inquieto In de inconstante In de imprecionable y In de Indefenso, tengo ganas de que los minutos me imprecionen me falta de todo porque quiero hacer de todo, me encuentro bien tanto fisica como mental, pero no me acabo de hacer a la idea de la edad que tengo, miro para alguna gente con más edad que yo y no me hago a la idea que vendre a ser como ellos no quiero perder mi vitalidad mi energia cada dia me cuesta más admitir que hace unos minutos subi una escalera y que ahora me toca bajar.

Bueno aqui termina este capitulo.

Buenas noches

NUEVO RETO MAYO 2011 83,3 KMS 8.525 MTRS DESNIVEL ACUMULADO

2010-11-30T11:27:00.000-08:00

entrenos

2010-10-05T13:21:00.000-07:00

llevo días intentando incrementar el ritmo de mis entrenos y la verda creo que lo estoy conseguiendo, hoy hice unas subidas bastante importantes y lleve un ritmo guapo.
Este sabado tengo un entreno con unos amigos de corredors .cat unas personas bastante guapas, unos muy buenos atletas supongo que vamos a disfrutar seguro.

Entreno para el grand reto

2010-09-09T14:29:00.000-07:00

Bueno ya llevo unos cuantos días de entreno, y la verdad que hace poco me sentia bastante cansado, pero está pasando.
El domingo pasado quedo 3º en los 15 kms de Aristot una carrera bien organisada y con un ambiente agradable.
Esta semana ya llevo un total de 5h40minutos y estamos jueves bueno aún estoy un poco bajito pero cada día me encuentro mejor.

Entrenos

2010-09-06T13:27:00.000-07:00

Después de las 4 semanas de entreno noto que aún no estoy en la forma que tenía que cosas no, hace poco tenía una forma que para mí era estupenda lo repito para mí.
Este sábado participé en una carrera bastante durilla en un entorno maravilloso con una gente igual pero por momentos por querer hacer las cosas maravillosamente se puede fallar en algo pero ese algo no puede empañar ern ningún caso el ambiente y todo el resto.
Ah y una de las cosas que más me a gustado mi mujer también participo en la carrera de 5km maravilloso.

NUEVO RETO 2º ENTRENO

2010-08-05T15:02:00.000-07:00

Pués aqui estamos de nuevo, lo curioso será que cada vez me gusta ver por donde paso y quiero disfrutar aún más de este joby.
Tambiém lo curioso és que cada vez me importat todo menos eso sí los mios me importan mucho pero sin más, bueno hoy.
1hora de trote muy suave, en un terreno con desnivel.

VOLVER CON NUEVO RETO

2010-08-01T12:06:00.000-07:00

Vuelta a los entrenos para un nuevo Reto, y da la casualidade que subiendo por la pista de la sierra una subida muy guapa situada en St.Vicenç de Castellet con un fondo de imagen de los mas bonitos ( la montaña de Montserrat ) fui acompañado casi toda la subida por unas cuantas mariposas. Algunos diran que gilipollada la de este tio, pero para mí tiene mucho significado, me estavan dando la bienvenida y les doy las gracias.

Claro que salí durante muchos días después del reto del año pasado, pero soló era mantenimiento y nada más, por lo tanto hoy la vuelta, creía que sufriría pero no la verdad que me encontraba muy bien.

Después me puse a pensar cuando ya estaba llegando a casa en qué pensé durante la 1h30 de entreno, pués en muchas cosas pero no me acuerdo en qué. Y eso para mí me gusta quiere decir que vuelvo a tener las mismas sensaciones que bonito.

1 Agosto 2010 ( trote montaña 1:30 )

Dos fotos de pura pación y energía

2010-06-21T06:56:00.000-07:00

Maneiras de Pensar

2010-06-12T06:12:00.001-07:00

Hace unas Decadas alguna gente decía y pensava ( que dando al pueblo fútbol este era tan inculto que se olvidaba de sus penurías ) - HOY ESTANDO NUESTROS PAÍSES TAL COMO ESTAN con praticamente 5 miliones de parados en España y Portugal con un 10% de su población parada PUÉS CONTINUAMOS IGUAL LOS GOVIERNOS DANDONOS FÚTBOL AH AH AH AH . Y unos 30 tios que ya cobran un pastón se van a jugar al fútbol y cobran un pastón . ABERANTEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Jornal O JOGO

2010-06-11T09:28:00.000-07:00

SPORT LIFE JUNIO

2010-06-10T07:09:00.000-07:00

Cierre de una aventura

2010-05-10T23:29:00.000-07:00

Corre como eres y vive como corres.
Tengo muchos olores en mi nariz muchos colores, colores que soló se veen en determinados lugares del mundo. Mis vivencías puede que no sean comparables con los que salen en magazines o television, pero esta a sido mi aventura una aventura que duro 6 meses y 10 días.
6 meses de preparación fisica y mental y 10 días, dias de aclimatisación al desierto y etapas, 10 dias en que cada día aprendía algo de la otra gente, esta gente que muy posiblemente no la vuelva a ver, todos volveremos a nuestra vida cotidiana y poco a poco esta llama se ira apagando.
En estos momentos me viene a la cabeza, momentos en que corria solo y me ponía a cantar fuese un fado o lo que fuese hablava conmigo sonreía solo, pensava mucho, recuerdo eses pensamientos que me venian a la cabeza y donde te das cuenta que la vida son varios colores no solo el blanco o negro, donde las cosas banales pueden y son fundamentales, dias de un plazer intenso, donde la humildad el compartir los valores humanos son presentes en cada momento. Existe una frase que és que un vaso se puede ver medio vacio o medio lleno depende de quién lo mire por lo tanto no podemos intentar que en el mundo todos tengamos la misma manera de pensar sentir o ver.
He podido ver y conocer gente como el Raimundo un Atleta que la parte inferior de su cuerpo está paralisada se mueve con muletas, este Atleta a tomado la salida de esta Aventura de emociones, hice lo que hice pero a demostrado que se puede, se puede tener valentía, su humanidad su cariño era tan grande que ha sido el vencedor y ahora digo a valido la pena solo por conocer y aprender de este Atleta estos 6 meses y 10 dias.
Si somos gente selecta, somos gente con una generosidad con belleza con amor, compañerismo.humildad gente con emociones que sufre y que tiene solideriedad gente inconformista.
Mirando algunas fotos me emociono miro algunos participantes y me pregunto que secuelas les queda que cuentos han contado a sus intimos, me queda muchas palabras bonitas en la mente palabras que mucha gente me a dicho emails recebidos me gustaria decir gracias a cada uno pero no puedo, creo a que a llegado la hora de pasar pagina.
Hasta la proxima espero que este cuento no tenga defraudado a nadie,escrivo tal como lo dice mi corazon, tengo una filosofia de la vida muy diferente de mucha gente, pero que ama y siente como cualquiere ser humano.

Gracias Montse Gracias Jennifer Gracias Melanie.

Hoy me a tocado contar un cuento, que tengais dulces sueños y que este cuento os ayude a soñar con todo lo más bonito.

José Manuel ( extranjero ) un amigo de sus amigos Amigos 56

Ultima etapa

2010-05-10T15:17:00.000-07:00

Bueno escojo esta foto porque estos son los 56 estos son mis amigos hemos vivido momentos muy bonitos y momentos no tan bonitos pero si que momentos extraordinarios momentos que se quedan en algún trocito de nuestra mente, es verdad que poco a poco esta ansiedad que tenemos en vernos en comunicarnos ira pasando pero son vivencias y eso queda en nuestro recuerdo, muchas gracias 56ssssssssssssssssssssssssssss
Antes de dirgirnos a la linea de salida un tiempo antes no importa cuanto salen los ultimos 50 que llegaran en la penultima etapa y lo más grande de esta aventura estaba por pasar cuando dan la salida estos grandes Atletas tiene que cruzar todo el bivaque y todo los restantes atletas les hacen un pasillo y los aplauden hasta no poder ay muchas emociones muchas lagrimas veo los atletas que no veía ya que ellos hacian la misma etapas que yo pero yo no los veía lo siento por ir un poco más rapido y perderme de hablar con ellos de conocer los de ver sus miradas de intentar ayudar los de verdad que tienen que tener una fuerza imprecionante e visto atletas llorando de dolor a cada paso sufrir en cada impacto del pié con el suelo atletas que ya caminan con las zapatillas cortadas la parte del talón sus piés ya no caben y esta GENTE VA ACABAR ESTA AVENTURA que diran porque sufren tanto y siguennnnnnnnnnnn. Bueno al rato nos dirigimos a la salida los 56 nos damos las manos ya queda muy poco y vamos con nuestro A C D C , en un poco más de 2 horas estoy en la reta final después de atravesar las grandes dunas no se si voy rapido o poco a poco no me importa, me paro de repente me pongo a coger arena algunos atletas me pasan se rien nos entendemos, tengo miles de fotos unas en mi camera y miles y miles en mi mente hoy visualiso por ultima vez las caras de msi HIJAS quiero que me acompañen durante esta etapa pido a la sensación que en cada etapa e tenido la de sentirme protegido por algo por agluién no lo sé pero le pido que me acompañe que haga un ultimo esfuerzo, que duras son esta dunas no acaban nunca, paso el ultimo y unico CP me dirijo al ultimo tramo de dunas el helicopetero no para de pasar por encima de mi cabeza enfin por la de todos pero, de repente veo el arco de llegada y aqui la esplosión me quito las gafas encaro el ultimo km de dunas el arco lo veo y esto que no acaba de subir y bajar pero por la arena me pongo detrás de otro participante no se si voy rapido o no, pero lo adelanto las lágrimas me bajan por las mejillas me grito en elinterior venga josé manuel que ya lo tienes siento gritos la gente grita aplaude veo a mi peke Josep me grita veo sus ojos llenas de lágrimas intenta empujarme la emoción me está quitando fuerzas accelero de repente veo la cara de ruben me grita venga venga y llego Patric me coje las manos no se la cara que tengo lo miro en los ojos y le digo gracias por permitirme tocar el extasis, me dice que me entiende me pongo de rodillas y como no lloro de felicidad, ya tengo mi medalla de repente veo a mi compatriota me esta haciendo fotos paso y nos abrazamos y lloramos los dos juntos le digo que somos un pueblo pequeño de un país pequeño pero siempre estamos presentes, le digo tambien gracias por tener estado conmigo en cada etapa.
QUE SE JODAN FIDEL

5º Etapa / Oued el Jdaid / Erg Znaigui - 42,2kms - 42º

2010-05-10T14:34:00.000-07:00

Después de un día de descanso bueno entre comillas ya que el día de descanso para algunos , porque mchas en el día de descanso aún llagava compañeros de la etapa larga. Que grandes ATLETAS.
Una frase Acuerda te de echar fotos que ya se acaba.
Un email de unos amigos de Lisboa, Coragem grande prova é preciso lutar até ao fim.Cuidado com os exageros.Nos momentos dificeis pensa que aqui em Portugal há uma grupo que te acompanha. Bem hajas pela coragem. Vamos contigo até ao fim.
Como la anterior marathon salgo soló lo tenía decidido, desde la salida me encuentro bien salgo rapido, logicamente que los craks han salido como motos, pero yo soy un chichinaua. continuo comiendo y bebiendo lotengo muy presente en la mente, para más laq frescura de las primeras etapas ya no lo tengo pero voy bien y rapido. Le tengo un respecto muy grande en esta etapa ya que sin querer te puedes confiar en que ya solo queda esta etapa y la ultima por lo tanto tranqui vale. Por otro lado tiene unos pasages muy dificiles muy complicados por lo tanto con mucha cabeza. Los kms van pasando y yo disfrutando me cruzo con algún niño y dios mio que sonrisas que expreción que tienen en las miradas son unas miradas limpias sin maldad miradas inocentes que cuando los miras te dan una fuerza loca, para el final de esta etapa donde me voy a encontrar con dunas por lo tanto tengo que dosificar, tengo fuerza mucha pero ojito. voy confratenizando ahora hago unos kms con un inglés veo que come muy poco y lo mismo en la bebida le digo que tiene que comer y beber un buen tio, llegando un momento se queda yo sigo en los pasos de CP continuo riendo me con los voluntarios me gustaria decir a cada uno gracias por su apoyo pero me falta tiempo, en lo unico que pienso es que quiero que mis piernas me hagan mucho será un sintoma de que estoy vivo y que voy de maravilla, algunos participantes son atendidos en los CP duro muy duro estos Docs ponen de pie un muerto.
Pasado algunas horas llego a las ultimas dunas, pero lo bueno es algo que después de esta aventura penso nunca en ninguna etapa me a venido a la cabeza el pensamiento negativo nunca, nunca pense en que dura esta etapa o lo que sea nunca. Sigo i ritmo llego a la salida de la ultima duna me queda 1km llego al lado de un participante francés me comenta algo que no me recuerdo pero decido continuar con el cruzamos la linea de meta y mi saludo para un amigo QUE SE JODAN FIDEL.
La anedocta del dia ser perseguido por un camello. Llego a la jaima ruben no hace mucho que a llegado, le digo que hoy no tengo ganas de quitar las piedras que estan por debajo del tapete, pero tenemos los dos una sensación de alegría y tristesa algo muy raro nos estamos dando cuenta que ya se acaba esta aventura esta llegando a su fin raro pero quiero cruzar la ultima linea de meta de la ultima etapa de este año de la marathon des sables, pero en la otra margen de mis sensaciónes no quiero que se acabe, me gusta porque demuestra que tengo los mismos sentimientos con los que e venido. Llega Toni poco Oscar después Dani y al rato Lluís, pero como tienen los piés no me canso de decir que punto de honor que tienen como sufren pero mañana estan en la linea de salida de la ultima etapa.
Cuentame un cuenta Furi, hasta mañana.

4º Etapa 82 kms 52º - Taourit Mouchanne / Oued El Jdaid

2010-05-05T10:06:00.000-07:00

Frase de un 56 espero que no se enfade conmigo por publicar su frase te quiero amigo y quiero compartir tu amizadad.

Ahora si que comprenderás porque me parece extraño llamar " extranjero " a un hermano portugués.

Son las 5h de la mañana como siempre ya sentimos yala yala nos vienen a quitar la jaima hoy tenemos la etapa reina 82 kms duro después de ver el road book cada vez me parece más duro ya que vamos a tener muchas zonas bastantes planas donde el sol pega como para freír un huevo, y para dar un poco más de dureza tendremos muchas dunas 30 km en total de dunas desde casi la mitad hasta el final que acaba en una subida.
Sin hablar todos pensamos en un solo nombre nuestro peke Josep sera muy dura para él un tirada muy larga pero ya veremos como lo hará,intento observar a los 56 se nota en el timbre de las voces que estamos un poco muchooooooooo nerviosos normal lo tenemos que tomar con calma , me miro a mi compi lluís concentrado en sus piés que punto de honor que tiene este tio reservón pero cada día se le nota más y más abierto se va soltando creo que tenía otra idea sobre mí, normal porque de la manera que escribo parezco un chalado.
Duro muy duro poder almacenar todas las sensaciones que tengo, cuando me doy cuenta nos dirijimos para el punto de salida entre abrazos y apretones de manos miradas tiernas confusas los ojos humedicidos, nos viene otra vez nuestra sinfonia A C D C nos sube la adrenalina nos queda poco para la salida los 50 primeros de la clacificación saldrán 2h después de nosotros me da igual pienso que casi todos me adelantaran pero ya veremos, con ruben decidimos la estrategia salir lo mejor que podamos y ir haciendo intentar pasar el minimo de tiempo posible en la etapa.
Llegamos al CP 1 en 1h30 vamos rapidos lo sabemos pero decidimos continuar igual, se me hace dificíl describir lo que ve en mis retinas se me quedará guardado para el resto de mi vida, nos plantamos en el CP2 rapido le comento a ruben que en el 2006 hemos pasado por el mismo sitio después atravasemos un lago seco la temperatura infernal pero la verdad que me afecta muy poco,pasamos delante de un Oasis seguimos unos metros yo creía que seguiriamos recto pero tenemos que girar ligeramente sobre la derecha entramos en una pista con muchas piedras, explico esto porque no pensava ni nunca lo podría inmaginar lo que me pasaria seguimos hablando los dos y de repente al levantar la mirada veo que viene unos cuantos 4X4 le digo al ruben yo no me aparto si quieren que ellos pasen sobre las piedra porque nosotros ya tenemos suficiente con las que tenemos en la pista, el Ruben me dice son coches de la organisación yo le digo que da igual yo no me aparto, los metros van pasando y cada vez más cerca de los coches de repente veo que el primero se aparta y sin querer miro la placa de matriculación Dios es un coche con placa portuguesa al llegar a su altura veo que detrás vienen más y más y más y empiezan a gritar Portugal Portugal los pitos de los coches no paran salen de los coches aplauden mi caxis aún se me mojan los ojos esta gente se tenía dado cuenta que yo era portugués porque durante la M.D.Sables llevaba en la mochila una bandera de portugal, la fuerza que esta gente nunca más voveré a ver no saben la fuerza que me han dado el Ruben me dice que parecía que tenía un cohete que locura a sido el dia donde senti lo que pueden sentir algunos afortunados atletas jugadores quién sean pero que oyen el publico gritar cuando estan con su seleción y yo lo senti.
Llegamos al CP3 y seguimos con mucha fuerza con un trote imprecionante el Ruben una maquina como persona y como corredor aún más nos pasan los kms y no hablamos tenemos ganas de que pase esta etapa, comentamos que raro nadie de los 50 primeros aún no nos a pillado vamos de maravilla, no se si será por la plagaria de cada mañana será mi santa y la frase de mi hija todo un coktail bonito y maravilloso que me hace tener mucha fuerza y aguante, estamos llegando al CP 4 y nos pilla Aransahl justo cuando estamos llegando como vamos de bien le damos animos que maquina al poco llega el jordaniano, comemos algo bebemos y nos vamos, como mucho nos pasan 10 de los 50 primeros que alegría vamos muy bien, de repente pasamos dos españoles y después dos franceses, bueno da igual pocos kms después nos pasan ellos primero los franceses cuando pasan por nosotros siento un comentario desafortunado pero no lo comento al ruben al poco los españoles nos pasan.
Que largo esta etapa seguimos y seguimos nuestro ritmo en estos momentos vamos caminando estamos muy cansados llegamos al CP 5 bebemos agua y salimos pitando nos queda muy poco, la gente que nos a pasado nos los vemos pero nosotros a lo nuestro, al poco vemos la llegada enfin las luces no miramos los relojes no queremos saber nada del tiempo que llevamos llega un momento y le digo al Ruben vamos a trotar hasta la llegad y entramos como campeones lo quería hacer, al poco pasamos los dos españoles un poco más adelante los franceses el Ruben me dice que los españoles iban picados con nosotros pero mala suerte los pasamos y los despeinamos yo le comento que los dos franceses también se tenían picado con nosotros.
Nos queda 1.5km cada vez las luces estan más cerca pero para nosotros han sido los más largos nunca llegavamos hasta que cruzamos la meta y QUE SE JODAN FIDEL .
Muy cansados pero muy felices, hacemos un poco de limpieza en nuestro cuerpo comemos algo y a la cama, me duermo como un niño me despierto a llegado el furi y vemos que llega el Josep llorando se acabo no podia más le digo que OLÉ sus huvos por tener aguantado tanto con fiebre tantas etapas vaya tio. Me duermo no me doy cuenta pero van llegando el resto de los 56 alegría Alegría.
Otra etapa el otro dia lo tendremos de descanso bien.

3ª ETAPA JEBEL EL OTFAL / TAOURIRT MOUCHANNE 40Km 50º

2010-05-04T12:39:00.000-07:00

Antes de nada un email recebido 08-04-2010 bien eran varios ese día pero este tiene algo de especial.

Hola hola amor estpy sorprendida con lo que estas haciendo yo sabia que podias como yo que estoy escribiendo este mensaje yo solita cuando vengas lo tenemos que celebrar, cada mañana rezo por ti y te mando mis fuerzas y veo que te llega todo eres el mejor campeon y que mañana tengas un buen dia sobre todo come y bebe y tranquilo que vas bien te quiero y tu madre te manda muitos beijinhos hasta mañana si dios quiere chiquita morena xao.

Antes de nada la anedocta del dia a OPA su esposa le hace una nota para su farmaciola ( pastillas CACA NO MUCHA ) pastllas ( CACA MUCHA ) otra anedocta escucho un participante diciendo que a visto planchas de wind surf., que heavy titus. Desde la salida hago un cambio de plantiamiento estoy pensando en mañana la etapa larga, mismo asi me lanzo creo en todo lo que me rodea mis 56 me dan mucha fuerza, confieso algo no todo sino todos sabreis lo mismo que yo, aqui va estos 56 me estan dando mucha fuerza me dan tranquilidad en esta carrera e venido algo precionado por varias razones por una muy especial mi grande país y junto delante de mi jaima esta alguién que yo creia amigo pero bueno al dia de este marathon des sables pués me gira la cara y muchos de mis 56 lo saben y me dan fuerza no se mojan porque desde luego pueden pensar sera verdad lo que esta dicendo este extranjero esta pregunta tiene su logica y solo espero que vean que soy un tio sincero que solo quiere tener AMIGOS como estes 56 buena GENTE.
Tal como lo comente cambio de planes pienso que hasta ahora la carrera me a ido bien hoy me lanzo solito unas dunas pequeñas aunque entre el CP 2 y el CP 3 una recta larga muy muy larga imprecionante unos lagos secos y para más al final más dunas y para rematar un sprint hasta la meta estoy contento, pisando meta QUE SE JODAN FIDEL . durante esta etapa e podido pensar bastante cantar algunas canciones en portugués en español y lo mejor acompañar un participante Inglés una persona que seguramente nunca más lo volvere a ver pero tengo una foto con el y me hace mucha ilusión , este amigo al final me reconocia por Monsieur josé come y bebe por la sencilla razón que durante un tiempo en que corriamos juntos yo veía que esta amigo mio no comia y no bebia y yo hablando mi Inglés Francés Portugués Español enfin todito junto le decia que tenía que comer, hoy esta persona es mi amigo incognito.
Cuando llego a la jaima el ruben ya hasta tiene una cara de felicidad que ni el se lo cree buena gente muy buena, Amigo al poco nos llega mi Furi que me cuenta un cuenta cada noche, lo miro y veo algo que no me gusta,le pido que me haga caso por amor de dios que me lo pido este tio me tiene que hacer caso me viene destrozado pero que grande que fuerte, le digo que tranquilo que se cambie de ropa y que poco a poco vaya comiendo que recupere y ................................................................................ que mierda OPA que mierda eres un tio muy fuerte se me recupera que grandes eres bien muy bien, el resto de mis 56 van llegando el ultimo mi niño le comento lo mismo tranki compi con un par de cojo............ s le comento lo mismo que a OPA y poco a poco va recuperando. bien . A cenar y a dormir tenemos que descansar porque mañan toca algo muy importante.
Cuentame un cuento Toni.

ETAPA 1 IRHS / KHERMOU 29 KM 42º

2010-05-03T14:42:00.000-07:00

Empezamos a sentir movimiento sobre las 5h yala yala yala pués si ya estan aqui la gente que desmonta las jaimas y no perdonan estás dormiendo y te quitan la jaima, pero que bien que sabe todos esperamos ese momento por nuestro cuerpo corre la adrenalina tanta que nos sale por los ojos .
El gran día el día que los 1100 corredores esperan, todos han pasado medio año esperando con mucho esfuerzo tanto monetario como familiar este momento. Esto me hace pensar y estar convencido de que las vida son estos momentos, momentos de sonrisas de amistad, no podemos dejar que sea lo que sea nos quite estos momentos. Después del desayuno de nuestras risas nerviosas de los abrazos los 56 se dirigen a la primera salida de esta gran aventura la verdad que me sentia muy bien acompañado muy seguro de mis compañeros, ya cuando estamos metidos en el medio de toda esta gente estos corredores pués nos damos los ultimos abrazos a mis compañeros les deseo mucha suerte se lo merecen chocamos las manos.
Y alla vamos ACDC a tope 5 / 4 / 3 /2 / 1 y salimos, salgo sin saber donde se encuentran mis compañeros no pasa nada seguro que nos veremos, antes de la salida pido a mi santa que me acompañe, recuerdo en mi mente la frase que mi hija me escribio una para cada día no solo yo la leo veo que Dani echa mucho en falta a su familia se la doy él también la lee, veo emocion en sus ojos que bonito compañero.
A los pocos kms david y ruben me pillan después el feri y el lluis, oscar a salido como una moto que tio cabezon como el solo pero cabezón en todo de buena persona pero un cabezón, llegamos al CP 1 salgo con ruben antes de el resto de los compis, vamos a un buen ritmo, dios como disfruto hacia mucho tiempo que no disfrutava tanto una buena compañia y hacer algo que deseava tanto, sin darnos cuenta nos presentamos en el CP 2 hacemos el mismos ritual nos reponemos un poco bebemos agua mucha agua comemos y nos vamos de verdad que voy como un niño estoy emocionado gustaria gritar diciendo te quiero marathon des sables y lo digo pero en mi anterior. Pasamos unas dunas muy duras con un calor sufocante seguimos los dos hablando callados pero acompañados , cuando llegamos a la cima de un pequeño monte vemos a lo lejos la meta la primera etapa esta a punto de acabar bien seguimos con nuestro trote y llegamos cruzamos esta bendita meta y hago el ritual que me propuse hacer en cada llega QUE SE JODAN FIDEL va por ti.
Al llegar a la jaima el Oscar ya esta tiene una cara de felicidad me alegro un montón.

ETAPA 2 35.5 KM ---- 5H40mm 42º

2010-05-03T07:56:00.000-07:00

Ya estamos de pié todos hacemos el mismo ritual desde hace 2 días.
La salida se dará a las 9h de la mañana, como siempre los de la 56 nos vamos en grupo, Patric sobre su 4X4 dando animos haciendo subir la adrenalina la misma musica de siempre dios mio que mierda pero que bien que sabe droga pura y dura simplesmente una sinfonia que entra en mis orejas que hace que todas mis neuronas se ponga en alerta para disfrutar, siento el poco viento sobre mi piel me ajusto las gafas la mochila me rezo una ave maria pido a mi virgen que proteja a mis 56 y que me dea fuerza, lea frase de una de mis hijas la tengo presente fixo en mi mente la cara de mi otra hija y de la persona que tiene una paciencia para conmigo muy muy grande.
Cuando me doy cuenta el mismo grupito el grande Ruben y yo, comentamos que tenemos una sensación rara tememos que la organisación nos de alguna sorpresa y claro está no nos equivocamos, a los pocos kms una subida imprecionante de piedras el JABEL HARED ASFER que sea venerado quién tenga pintado este paysaje tan lindo para que mis retinas lo puedan observar. Comentamos entre nosotros que esta subidita hara daño en las piernas pero claro continuamos con un buen ritmo este tio me va a matar.
Continuamos disfrutando después de la bajada entramos en una pista vemos como sobre nuestra derecha pasa un riachuelo y como no lo tenemos que pasar Ruben se frena tiene miedo de mojarse los piés tiene toda la razón después nos toca arena y las dos juntas sería fatal, yo no me lo pienso salto de piedra en piedra justo seguido por Ruben que al final nada pasa por donde yo levantamos la cabeza y vemos Covadonga le gritamos guapa y como no esta mujer fotografa nos hace una foto puede que ella no lo sepa pero su paseo ritunario de jaima en jaima nos da pmucha fuerza y el cariño que nos envia muy importante.
Llegamos al CP3 le digo a Ruben que tire cambio de tactica, trote camino trote camino, me quiero dosificar que viene una buena subida antes me como una bolsa de hijos y nueces bebo cuantidad sera muy duro tanto la subida como la bajada, hace una calor de ..... me lanzo a por el DJEBEL EL OTFAL se trata de una subida muy dura simplesmente una Duna y los ultimos 100 los tienes que hacer corido por la cuerda, llego al final más fresco que lo que pensava y con una extasis de locura SOY FELIZ tengo los ojos llenos de un liquido que se llama lágrimas. No me lo pienso me lanzo en la bajada y venga más dunas duro pero es lo que yo venia a buscar me planto en los 2 ultimos kms al trote como tiene que ser la meta ( que se jodan Fidel )
Me voy a la jaima el ruben esta comentamos la jugada contentos el bivaque está desierto estamos llegando temprano comentamos de que vamos bastante bien pero aún queda mucho, como bebo me quito la ropa descanso y deseo que lleguen los 56 que ainda no llegaran, poco a poco vemos llegar gente, nos llega el Furi después el Dani el Lluis Oscar nos comentan que lo estaba pasando muy mal en la subida que llegue rapido de verdad que hasta que no llega el ultimo 56 está sufriendo Xaume a llegado nos falta mi niño Josep pasan las horas y nada hasta que llega destrozado pero con un par de cojones le digo aí tus huevos, ya esta estamos todos. Dentro de poco nos toca cenar nuestro manjar nuestro caviar.
Furi cuentame un cuento le digo y me duermo buenas noches 56.

02 - 04 - 2010 Prologo 56

2010-04-27T13:54:00.000-07:00

Llegado el momento soy el primero en pasar el control en el aeropuerto de BCN son l
as 4h de mañana, espero al Lluís , no nos conocemos pero no pasa nada veo un chico pasar con la misma mochila que la mia estoy seguro de que se trata de Lluís le hago una perdida, pués si se trata del compañero.

En el mismo avión llegamos a Madrid una buena parte de la delegación de España.

Nos vemos con, OPA - SARGANTANA - CORRE - XAUME - OSCAR y JOSEP, bueno ya estamos los de la Jaima juntos, facturamos las maletas, nos vamos a comer algo antes de embarcar, cada vez se respira más y más nervios, con retraso el avion por fin se pone a circular por la pista y nos vamos , pasado unas horas aterizamos en un aeropuerto de marruecos solo para nosotros, después de los controles, salimos para los autobuses en el mismo nos hacen entrega del Road book de un pic nic ya que nuestro viaje en bus durara unas horas, da igual. Llegamos donde ya se encuentran varias delegaciones, OPA y yo subimos rapido en un camión militar para el Bivaque queremos ser de los primeros para tener una Jaima pero en vez de una pillamos 2 una para nosostros y otra para los de granollers air, al poco llegan todos.

LA TENEMOS LA 56 sera la nuestra, nuestra casa durante esta carrera de emociones muchas pero puedo asegurar que muchas emociones.

Esa noche nos vamos a comer todas las delegaciones, después de la cena pués nos dirigimos a nuestra Jaima a la 56 entre ronquidos Alarmas del mobil etc etc dormimos pero de aquella manera a las 6h de la mañana todos de pié , desayuno comida del medio dia y nos toca controles tecnicos y venga todos ya estamos dentro de la emoción.

Yo sí yo me dejo llevar por mis sueños de fantasias, esta fantasía que está en un margen con un desafío, me dejo llevar seré alguién que se deja llevar por los sentimientos?

Siempre é creído que los pequeños detalles siempre son fundamentales, tengo en la 56 Grandes muy grandes compañeros son 7.

Tengo muchas historias para contar muchas vivencías muchas veces sentí los pelos de punta se me a mojado los ojos de alegria de unas sensaciones que son imprecionantes, muchas obras de arte en mi mente obras de arte que mi retina a podido observar sonrisas lindas miradas tiernas.

Mañana tendremos la 1º etapa 29 kms tengo mucho fuego en el galcial de mis piernas.

Memorias de la Marathón des Sables

2010-04-19T13:34:00.000-07:00

El BOLERO DE RAVEL esta Foto tiene la misma fuerza.
Que he vuelto a ver en la M.D.Sables, les respondo, gente inconformistas la Generosidad en persona la belleza el amor el compañerismo la humildad la emoción el sufrimiento la solideriedad y vuelvo aprender a conocer los otros y a conocerme.

LA MARATHON DES SABLES 2010 CLAICIFICAÇAO POR ETAPAS

2010-01-11T14:51:00.000-08:00

1046

Tempos por etapa do José Gonçalves:

1º ETAPA    TEMPERATURA 40º
1 º ETAPA ( IRHS / KHERMOU ) 29 Km
1º ETAPA POSIÇÃO    254   TEMPO     04:09:07

2º ETAPA    TEMPERATURA 42º
2º ETAPA ( KHERMOU / JEBEL EL OTFAL ) 35,5 Km
2º  ETAPA POSIÇÃO 165  TEMPO 05:26:14

3º ETAPA   TEMPERATURA 50º
3º  ETAPA ( JEBEL EL OTFAL / TAOURIRT MOUCHANNE ) 40Km
3º  ETAPA   POSIÇÃO  123   TEMPO   05:14:52

4º ETAPA   TEMPERATURA 52º4º ETAPA ( TAOURIIT MOUCHANNE / OUED EL JDAID 82,2 Km
4º ETAPA    POSIÇÃO    87  TEMPO 13:07:36

5º ETAPA TEMPERATURA 42º5º ETAPA ( OUED EL JDAID / ERG ZNAIGUI ) 42,2 Km
5º ETAPA  POSIÇÃO 123  TEMPO  04:54:08

6º ETAPA TEMPERATURA 40º
6º ETAPA ( ERG ZNAIGUI / MERZOUGA ) 21,1 Km
6º ETAPA    POSIÇÃO 122   TEMPO   02:06:40

CLACIFICAÇÃO GERAL  POSIÇÃO 112   COM UM TEMPO DE : 34:58:40

NACIONALIDAD

2009-12-15T13:36:00.000-08:00

Simbologia

Cor Verde - Representa a esperança em melhores dias de prosperidade e bem-estar e também os campos verdejantes.

Cor Vermelha - Representa o valor e o sangue derramado nas conquistas, nas descobertas, na defesa e no engrandecimento da Pátria.

Esfera Armilar - Situa-se no centro da divisão das duas faixas, simbolizando as viagens dos navegadores portugueses pelo Mundo, nos séculos XV e XVI.

Armas de Portugal - Assentam sobre a esfera armilar, sendo compostas por um escudo maior com outro mais pequeno brocante, simbolizando o escudo, a arma de defesa utilizada pelos nossos antepassados nos combates.

Escudo Maior - É vermelho e à sua volta estão representados sete castelos que representam as cidades fortificadas que D. Afonso III tomou aos mouros.

Escudo Pequeno - É branco e encerra cinco escudetes azuis pequenos, fazendo alusão às cinco chagas de Jesus Cristo. Cada um desses escudos contêm cinco besantes de prata que contando duas vezes os da quina do meio, recordam os trinta dinheiros pelos quais Judas vendeu Jesus Cristo e simbolizam o poder régio de cunhar moeda

Diario Público Lisboa

2009-11-26T15:59:00.000-08:00

Un entrevista realizada por el diario el publico de portugal.
Entrevista que expresa bastante bien los sentimientos vividos en esta carrera.

Revista Campo Base

2009-11-26T15:56:00.000-08:00

Colaboración con la revista Campo Base, donde intento explicar un poco lo que siento con este deporte.

MARATÓN DES SABLES 2006

2009-11-26T15:46:00.000-08:00

Una aventura que nunca se puede olvidar, unos estimulos que te quedan para toda la vida, unos momentos donde lloras de todas las sensaciones que llevas en el cuerpo.

Pensenos que pasamos unos 6 meses de preparación, pensando hacia donde vas te preguntas que te vas a encontrar si puedes, aparte te crees que te vas a comer el mundo y al final el mundo te come, te come con su bellesa con su territorio este te maravilla sus gente sus sonrisas sus lamentos en pedir un poco de lo que sea ni ellos lo saben pero piden.

Te preguntas como puede ser que tu gastes todo el dinero que vale esta aventura,pero por otro lado gracias a tu aventura puedes dar a conocer la magnitud de esta gente, de este país.

Con los ojos muy abiertos recojo el paisage, conservo lo que veo para siempre en una imagen clara de un inmenso manto de agua.Una gota de agua que mueve el mundo en una fuerte corriente exacta de un azul casi profundo, un soplo de aire hace girar el mundo real. Rayo de sol, luz mayor para compartir. Un espejo nunca miente, fiel como nadie hace de la vida una pasión una enegía, que toca siempre alguién más.Trata y almacena lo que es nuestro al final en nosostros vive el arte de ser parte de un mundo mejor. Yo sé que los gestos banales parecen poco pero quizás fundamentales