lunes, 27 de febrero de 2012

UN 27 - 02 . 2012

AAAAAAAAAAAAAAAA  tanto que expresar y no saber por donde empezar.
En estos momentos donde uno se encuentra solo en una habitación de hotel lejos de su hogar, y en una fecha que marca que uno hace 52 años nascia.
Un cumple más un año más, pero jeje mi familia me quiere tengo amig@s que me quieren y para colmar mi vida solo ahora.
Digo lo que quiero
Hago lo que quiero
Doy amor a quién quiero
Declaro mis sentimientos cuando y a quien quiero
Ya soy mayor para intentar decimular mis sentimiento
Gracias a tod@s por felicitarme
MUCHOS BESOS PARA TODAS Y PARA TODOS 

miércoles, 8 de febrero de 2012

martes, 7 de febrero de 2012

Llevo muchos días entrenando para nuevo Reto el del 2012

Empezamos
Hace muchos y muchos días tomé una decision digo. Yo vuelvo al deporte, siempre estuve ligado al deporte de alguna manera pero después de largos y intensos años dedicado a que otras personas sentiesen lo que yo siento por el deporte. decidi que ya me tocaba ahora yo. Desde entonces vengo, si fuese un imbecil impocrita diria que solo é disfrutado pero no sería verdad. Algo sí que estoy seguro y no miento este mundo del deporte forma gente te enseña a vivir te pone los sentimientos herviendo puedes llorar reir al mismo tiempo tienes un BIG  BANG en la neoronas.
Llevo compaginando para este reto en estar fuera de mi hogar pero cuando vuelvo al hogar no descuido mis queridos, llevo compaginando trabajo con entreno encuanto algunos al medio dia comen yo entreno despues trabajo como todos y despues entreno como algunos, siempre fuera de mi hogar sin al final del dia tener unas palabras queridas sin poder quejarme a nadie sin hablar con nadie cenando solo ( ojo no soy digno de pena, y no quiero serlo ) pero me gustaria ver a muchos craks hacer lo mismo.
Estoy contando un cuento.
Cada vez que hice un reto mi Big Bang se pone en marcha no podría ser diferente.
Recuerdo todos mis entrenos é pasado momentos en algunos entrenos que no podia más, harto los nervios apunto de hacer crak patacrak cansado claro que si.  Los atletas son como las cenizas que con muy poco pueden causar un infernal inciendio podemos ir al sueol con todo el peo de nuestro cuerpo, pero también con todo el peso de nuestro cuerpo nos levantamos.
Soy consciente de que estou pediendo al cuerpo mucho más que en antriores entrenos para diferentes retos.Pero en esta nueva epoca lo que si note que los entrenos me estan enseñando mucho en la autoconfiana en controlar los momentos en ver, en aprender de todo y de todos. Llevo mucho dias muchos minutos entrenando pero como diria un amigo los Epartanos nunca nos rendimos. Al grano me queda un més para el dia D , y tenia que poner el fisico y la mente a prueba. Y claro me apunto a una Duatlo la de Calafell, durante los dias anteriores tenia una inquietud inexplicable, llega el dia anterior a la duatlon verifico el material enfin todo soy un puto novato en esto hago preguntas busco apoyos recibo mensajes de apoyo, pero ella llega la que todos tememos la noche anterior esa noche anterior la que queremos que pase rapido, son unas horas donde uno vive en completa soledad con ella  LA  NOCHE.
Me duermo sentiendo como cada noche la radio claro un programa de deporte, y Boom a las pocas horas siento una conversacion la radio me desvelo no no quiero pero sí son cerca de las 3 de la madrugada, estoy en completa soledad intento no moverme mucho no quiero que mi esposa se despierte, pasan los minutos y nada despierto algunos minutos cierro los ojos y al poco boom despierto que estraña inquietud.
son las 7h nos levantamos preparo mochila un café un zumo, saco el coche a la calle para cargar la bici y de repente estoy calmo relax, le digo a mi esposa que ya puede salir hace 8 bajo 0 de temperatura pero tengo tanta temperatura en el cuerpo que no lo siento . Coche en archa direción Calafell le pongo la mano en la pierna de mi esposa la verdad que me hace mucha ilusion que me acompañe y se lo digo, lo que aguanto esta mujer con mis locuras de RETOS .
Al largo del recogido nos cruzamos con varios coches que también llevan sus bicis nos miramos sin más.Llegamos a Calafell en poco más de una hora, al poco me planto en los boxes, busco donde tengo que dejar la bici preparo el casco preparo los sapatos de la bici y preparo un corta viento por si acaso. Cada vez estoy más calmo, me toca la ultima salida la de los veteranos y la Open osea la ultima a las 11h antes tenemos 2 salidas, de esta manera veo como hacen los profecionales, tienen un tiempo muy bueno sol sin viento, pero pero pero cuando faltan 30 minutos para mi salida todo cambia el sol se a ido a otras latitudes el viento se hace presente pero que más da estamos aqui para hacer una duatlon, bien estoy bien entro en calor tengo ganas .
3- 2 - 1 miro para el lado y veo a la mejor esa Señora yo soy el mejor yo la escogi o más bien la mejore me escogio a mi veo su sonria gracias cariño,  suena el pito y como no salgo pitano sin darme cuenta me encuentro en la bic cierro los ojos y me encuentro a dos metros de la llegada, estoy muy feliz cruzo la meta ya está, tantos nervio y ya está.
Levanto la mirada  y veo una Sonrisa enorme y solo para mi , Gracias Cariño.
Proximo cuento en Marzo     

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Entreno dia 15 novembre 2011

2.300 metros de Swin.
El día no daba para más la tempestad que catalunya tenía encima de água era para no salir.
A todos nos gusta entrenar bajo la lluvia pero no tal como caía.
El cuerpo humano tiene algo de extraordinario cada persona és extraordinaria.
el dibujo de nuestro fisico imprecionante, si miramos cada persona por mucho que haga deporte o por mucho que sea sedentaria, todos somos muy diferentes.
Me quedo con la pratica del deporte.

Un entreno más un dia menos para el grand dia.

lunes, 14 de noviembre de 2011

K ACR

No sé .
Se alguién o yo mismo enfin dicen que va bien escribir para poner las ideas en su sitio.
No tengo el corage que se tiene que tener, estoy cansado de todo estar de esta manera, puede que por esta razón me rapo la cabeza hago y procedo de la manera que procedo y yo que sé.
Seguro que algún día, ahora puede que sea el momento el mio yo mis ideas no quiero puede, veremos mi futuro.
Soy yo........

13-11-2011 Água

2.000 de Swin ( natación ) me sentia con fuerza cada vez me encuentro más a gusto en el água.
Las sensacións  son extraordinarias sentir el água como desliza por el cuerpo sentir que flotas supongo que estoy descubriendo o estoy volviendo a descubrir esta sensación, mucha gente dice que és un deporte muy monotono muy aburido que quereis que os diga yo disfruto nadando.
Primero disfruto haciendo deporte para muchos será un coñazo.
Los sendentaristas me pueden pedir que lo explique y simplesmente digo 
                                    
   LA SUPERACIÓN DE UNO MISMO Y NADA MÁS.

Domingo 13 - 11 - 2011 entreno triatlo

Hoy domingo 2h de bici, y la verdad que no tener hecho bici durante 30 días que mal que lo pase.
La bici no tirava jope ía subiendo y creía que en vez de ir para adelante  hacia marcha atrás.
Bueno me tengo que poner las pilas con la bici.